我想改變自己，改變現(xiàn)在的狀況。成為更好的

我是一名高一升高二的學(xué)生，最近在生活中常常會(huì)無緣無故的發(fā)脾氣，還以為某些人某些事常常煩惱，和不開心很久。常常會(huì)想是不是自己的原因，然后再去找他人的原因。就比如我以前我的好的朋友，在我大聲的（也不算太大）和其它朋友傾述他男朋友的過錯(cuò)與不好時(shí)，被她看見了，就再也沒有和我玩了，但是之前我是真心的待她好 而且她自己現(xiàn)在也不怎么喜歡她的男朋友了?，F(xiàn)在也不理我了，我還以為是她太小氣了。不知道以后怎么面對(duì)她，更不知道以后如何更好的生活，做更好的自己。[大哭][大哭]希望大家能給我一些有用的建議。