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壹點(diǎn)靈

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社交恐懼癥

害怕單獨(dú)跟某人交流,害怕看對(duì)方的眼睛,每次跟他人交流時(shí),臉色都會(huì)不由自主的難看,感覺(jué)很糟糕,有誰(shuí)能幫幫我,不想再跟別人聊天時(shí)面部表情很難看了,我真的很難受

漫漫人生路  
方琪的回答
方琪心理咨詢(xún)師

害怕單獨(dú)和某人交流,自己可以想想害怕單獨(dú)交流的是所有人還是某一類(lèi)人呢;你害怕的又是什么,擔(dān)心自己說(shuō)錯(cuò)話,還是對(duì)方的指責(zé)