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心理咨詢

減肥暴飲暴食

為什么減肥一段時間以后會暴飲暴食？要如何調(diào)整好心態(tài)？

大勢所趨的錦弼  
吳世峰的回答
吳世峰心理咨詢師

有一部分是生理的原因，節(jié)食后身體后發(fā)出信號，要快速補充能量，還有一部分原因就是心里情緒，靠多吃來獲得安慰。