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今天我還是沒(méi)有控制住自己的脾氣,把十歲女...

今天我還是沒(méi)有控制住自己的脾氣,把十歲女兒打了一頓,她把本子都撕了,我看得出來(lái),她此刻的內(nèi)心應(yīng)該比我還要暴躁,煩躁和生氣╰_╯,我就說(shuō)了你不要呆在我家了,她真的就開(kāi)門走了,這一刻我真的害怕了,她爸爸找了一圈,才把她從小區(qū)找回來(lái),看到被我用鞋子打腫的胳膊,我心疼萬(wàn)分[大哭],經(jīng)常告訴自己不要發(fā)脾氣,要好好和她溝通……因?yàn)樗F(xiàn)在的壞脾氣都是我們經(jīng)常發(fā)脾氣她學(xué)會(huì)了??墒?,為什么她這么惹人生氣[生氣]?一大早就哭著一張臉,說(shuō)一些讓你很生氣的話,現(xiàn)在孩子為什么那么難管教???我該怎么辦???

心旅途  
張娜的回答
張娜心理咨詢師

你好!從文字中感受對(duì)你對(duì)孩子管教的無(wú)力感與矛盾心情,即愛(ài)有恨。你覺(jué)得現(xiàn)在的孩子難管,也感受到自己難以管理好自己的情緒。媽媽如果能調(diào)整,管理好自己的情緒,孩子的行為也能跟著有所改變呢?