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心理咨詢

為啥我老是特別在意并且害別人的看法和評價

為什么我是特別在意和害怕別人的評價和看法？我感到很痛苦

高頭大馬的蘭璇  
王靜的回答
王靜心理咨詢師

有時候是因為我們自己不自信，所以覺得自己是無力的，軟弱的；因此，我們會要求更大程度的認同感、安全感，目的就是讓自己安心，確認自己存在的意義和價值。