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我感覺自己特別自卑，看見別人比我好一點(diǎn)我就心里不舒服，而且我有很嚴(yán)重的社交恐懼癥，不知道該怎么和別人相處
增強(qiáng)自己的信心，變的自信。
發(fā)展自己良好的人際交往能力。