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不開心丫丫

我感覺我有郁抑癥,從初中我父母就離異了,當時也沒有說什么只是默默的接受這一切。后來感覺對我的影響蠻大的,我和我媽生活在一起,我爸和后媽在一起生了個小弟。然后不知道為什么我們居然都聯(lián)系都在一起吃飯。很不得勁。一碰見熟人就會問我是不是多了個小弟,我不知道他們怎么想的為什么要問我,我都感覺他們那樣問我不合適,可是總有人那樣。[尷尬]后來上了中專,離他們遠了,在學校沒人問我這些東西。我感覺不錯,但是有時候感覺他們在討論單親話題的時候多少有些偏見。以至于后來我身邊的朋友也少了,不喜歡維持關系,不喜歡出去玩了。[傷心]我不知道是我心里不成熟還是怎么就是很不開心。

小張校長  
袁曉飛的回答
袁曉飛心理咨詢師

父母離異對孩子來說是造成比較大的傷害。另一方面來講,父母選擇了正視自己的感情,不再為不相愛的感情而繼續(xù)痛苦,也說明了父母坦誠地面對了自己和他人。

袁曉飛心理咨詢師

父母離異對孩子來說是造成比較大的傷害。
目前,這是你生活的現實環(huán)境。既然生活現實如此,就可能需要坦然地接受。
雖然這樣說比較殘忍。青春期本來就是動蕩不安,容易讓人有各種情緒。再加上要接受這樣難以接受的現實,是不是難以實現?為什么?可以好好思考思考。
父母雖然另組了家庭,但是聯(lián)系都還在,仍然也會關心你,這是你擁有的。
與同學之間的溝通是你非常重要的人際關系。一切的心理問題,都與人際關系有關。學生時代,本來是天真爛漫,赤誠相見的時代。在適當的時候,放下隔閡,坦誠溝通,會給你帶來許多的支持和陪伴。也對你的身心發(fā)展有利。
在一些談話中避開,有可能對生活中方方面面的事選擇避開,時間長了,與你溝通的對方會感覺到溝通的不順暢,你很難坦誠對待自己,也就很難如此對待任何人。如果能夠接受父母離異的現實,對于周圍的人說多了個小弟這樣的事,就可以直接面對,比如說:是的。面對同學說起單親話題的時候,就可以積極應對,比如說:我就是來自這樣的家庭,如果有做得不好的,你們幫我提醒一下哦。。。等等。而不是避開。。這就是坦誠面對自己,坦誠面對他人。接受自己的現實。
為了你的身心健康,順利度過青春期。從今天開始坦誠面對自己和他人吧!