自己察覺到心理恐怕出現(xiàn)了問題,但不愿意被...

自己察覺到心理恐怕出現(xiàn)了問題,但不愿意被家庭知曉,沒有在醫(yī)院做過檢查,心理咨詢師做的判斷是中度轉(zhuǎn)重度的抑郁癥或者說抑郁情緒。
日常生活嚴(yán)重受影響,處在與身邊人無盡的矛盾之中,人際關(guān)系極不和諧,自我評價(jià)低,做事無熱情無動力,對于一些以前很喜歡做的事也提不起勁,身體素質(zhì)較差,一天中睡眠時(shí)間過長且睡眠質(zhì)量差,自覺沒有以前思想活躍反映靈敏,學(xué)習(xí)成績差,此狀態(tài)已至少維持兩年。
希望可以重新回復(fù)對事物的沖動與樂趣,希望重新找回年輕人的活力與朝氣。
（我覺得這樣子的我根本沒有未來或者說未來的我不如沒有）