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心理咨詢

我要瘋了，我怎么辦啊啊啊

我的身體很難受，我想去死，我活不下去了，我覺得我每一秒都是煎熬，我到底該怎么辦

神完氣足的陽柔  
孟奕岑的回答
孟奕岑心理咨詢師

透過文字都能感受到您的痛苦和絕望，從分值上看是有一些心理問題困擾著您。這已經(jīng)影響到您的生活和休息了。就像身體免疫力低下時會感冒發(fā)燒一樣，我們的心靈也會不小心感染一些“小病毒”。有些時候我們可以通過自我調(diào)節(jié)和機體免疫力自愈，有些時候不能。那么就需要專業(yè)人士來幫忙。建議您去專業(yè)機構(gòu)做檢查，然后再約老師安排心理疏導(dǎo)。