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我的問題還是他的問題?

我和我先生結(jié)婚五年了。兩個娃。一個四歲。一個兩歲。大娃在身邊。
五年時間。他還是老是貪睡。每次叫他早點起床送孩子去幼兒園。每次都等到九點多才起來。十點多才送去。

我氣的是 小孩起來拿他手機玩。開門出來大廳玩 他也不知道。好多次。。。說了幾次了。還是這樣。

我都氣哭了。我說 萬一孩子自己開門出去下樓去。怎么辦?怎么辦?

最近半年我經(jīng)常因為家里瑣事 煩惱 煩心 經(jīng)常睡眠不足。導(dǎo)致最近這一個月。我感覺我要奔潰。。經(jīng)常胡思亂想,心情暴躁,

6:21日,吵架了。他既然說 既然都過得這么累。你想離就離了吧。我只想 呵呵呵呵,,,還是當(dāng)?shù)暮⒆拥拿? 吵架 說出這樣的話。。。


我不知道我現(xiàn)在是不是有抑郁癥,還是我心態(tài)不好。才導(dǎo)致這樣的。


有人知道我該怎么辦嗎??
[傷心][傷心][傷心]

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張艷霞的回答
張艷霞心理咨詢師

聽起來你和老公的關(guān)系是因為你對他的期望,他難以滿足,反而覺得有一種逼迫感,大發(fā)雷霆。你對老公的表現(xiàn)也非常的失望,覺得自己很無助,不知道應(yīng)該如何調(diào)整。
一方面是你的要求,另一方面是他的反感。因為他的狀態(tài),你會更加的覺得失望,兩個人周而復(fù)始??雌饋硐袷且粋€惡性循環(huán)。
或許你要問這個惡性循環(huán)的起因在哪?我有一些答案,如果你想探尋,我們可以聊一聊。
如果我的回答對你有幫助,可以用“感謝,關(guān)注,點贊”鼓勵一下哦。