我該怎么辦？

我有嚴(yán)重的拖延癥，自制力很差，到了期末考試臨時(shí)抱佛腳，成績很差，看別人參加活動(dòng)拿獎(jiǎng)，我就自己宅在寢室里
大一下夢見家里發(fā)生了一些事情，結(jié)果真的發(fā)生了，雖然沒有發(fā)生最壞的結(jié)果，但還是覺得給自己造成了很大的傷害，不能提，一提就哭
這學(xué)期有三門考試，心情很焦慮可就是學(xué)不進(jìn)去，應(yīng)該說這種焦慮的心情，自從上了大學(xué)一直都有，只是輕重的問題，之前因?yàn)榉N種事情，感覺自己已經(jīng)快要崩潰了，好像得了抑郁癥，有過自殘的舉動(dòng)，大三上感覺好了一點(diǎn)，這學(xué)期又開始加重了，不想再像之前那樣情緒崩潰，所以主動(dòng)放棄了那門難懂的學(xué)科，可笑的是背了一星期的書，甚至在考前還剛背過的內(nèi)容，到了今天考試，完全沒有印象，一個(gè)字都寫不出來，考完已經(jīng)很崩潰了，在路上哭了一場，情緒好點(diǎn)，一到寢室，我媽給我打電話，我說我考試考不好，我媽就劈頭蓋臉的把我罵了一頓，然后我就掛了，情緒很崩潰，哭了大半包紙
后天還有兩門考試，包括那門我放棄的，我想申請緩考，又覺得按照我的尿性，肯定也不會(huì)在暑假復(fù)習(xí)，也找不到緩考的理由，不想跟輔導(dǎo)員說這些，也不想讓學(xué)校其他人知道這些
我覺得自己可能有抑郁癥，但是我又不敢去看醫(yī)生，害怕自己真的有抑郁癥，害怕別人知道，害怕要因?yàn)檫@個(gè)影響生活，害怕要留級，害怕拿不到畢業(yè)證書。
每天在別人面前裝開心好累啊，今天考完試遇到老師，還要在老師面前假裝微笑好累啊
我不想再繼續(xù)下去了，真的不喜歡我的大學(xué)生活，我該怎么辦