大家怎么看我的這個(gè)咨詢經(jīng)歷呢 大家好,我現(xiàn)在是一名大四的畢業(yè)生,曾在學(xué)校的心理中心接受過2年的心理咨詢,但效果不佳,昨天的最后一次咨詢中,我的咨詢老師把效果不佳以及我的痛苦和諸多疑惑歸結(jié)為雙方不匹配。 我對于這個(gè)歸因感到很生氣,一般3~5次就可以知道是否匹配,為何非要2年的時(shí)間來驗(yàn)證,況且我曾多次提到不匹配的問題,她都否定了我的這個(gè)疑慮,并堅(jiān)持為我咨詢。而到最后我向她一條一條列舉出我們咨詢中出現(xiàn)的問題時(shí),她才承認(rèn)是因?yàn)椴黄ヅ?。我感覺她對我缺少尊重和責(zé)任心,沒有把我當(dāng)人來看待,而是當(dāng)作一件滿足她自己需要的事。在和她的咨詢中,我真的非常痛苦,我為了理解這份痛苦,理解她的行為和表現(xiàn),我甚至自學(xué)了很多理論流派以及心理咨詢的技術(shù)方法,她還埋怨我太理智,太會偽裝才使得她沒辦法覺察到我的危險(xiǎn)信號。 她是認(rèn)知行為取向的咨詢師,他建議我找一位心理動力學(xué)取向的,她曾說過理論取向間沒有明顯的界限,我很奇怪是什么導(dǎo)致了我們之間的裂痕,是理論流派,還是人格特質(zhì),還是個(gè)人經(jīng)歷,還是三觀這些呢?
大家怎么看我的這個(gè)咨詢經(jīng)歷呢
大家好,我現(xiàn)在是一名大四的畢業(yè)生,曾在學(xué)校的心理中心接受過2年的心理咨詢,但效果不佳,昨天的最后一次咨詢中,我的咨詢老師把效果不佳以及我的痛苦和諸多疑惑歸結(jié)為雙方不匹配。
我對于這個(gè)歸因感到很生氣,一般3~5次就可以知道是否匹配,為何非要2年的時(shí)間來驗(yàn)證,況且我曾多次提到不匹配的問題,她都否定了我的這個(gè)疑慮,并堅(jiān)持為我咨詢。而到最后我向她一條一條列舉出我們咨詢中出現(xiàn)的問題時(shí),她才承認(rèn)是因?yàn)椴黄ヅ?。我感覺她對我缺少尊重和責(zé)任心,沒有把我當(dāng)人來看待,而是當(dāng)作一件滿足她自己需要的事。在和她的咨詢中,我真的非常痛苦,我為了理解這份痛苦,理解她的行為和表現(xiàn),我甚至自學(xué)了很多理論流派以及心理咨詢的技術(shù)方法,她還埋怨我太理智,太會偽裝才使得她沒辦法覺察到我的危險(xiǎn)信號。
她是認(rèn)知行為取向的咨詢師,他建議我找一位心理動力學(xué)取向的,她曾說過理論取向間沒有明顯的界限,我很奇怪是什么導(dǎo)致了我們之間的裂痕,是理論流派,還是人格特質(zhì),還是個(gè)人經(jīng)歷,還是三觀這些呢?
不匹配的意思,說白了就是不合適。
什么是不合適呢?從效果上解決不了問題,從情感上沒有被接納,從情緒上沒有緩解。
這個(gè)不合適你自己的感覺是最明顯的。
而現(xiàn)在,你在尋找不合適的理由,不合適的解釋,而沒有真正面對這個(gè)不合適,不匹配