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抑郁 好難熬

不能喝酒 喝完了就很想哭 很想鬧 因?yàn)橐钟?已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活 整天不上班 不出門 怕接觸外人 看見父母的微信就害怕 我的媽媽永遠(yuǎn)都是讓我努力掙錢 跟我說一些我沒辦法做到的事情 那天我跟她說 我病了 心理病態(tài)了 她沉默了 她感覺到的 家里人都能理解的 都讓她盡量不要聯(lián)系我 可是她擔(dān)心我 一直都是在為我好 可是就是這些所謂的為我好 讓我很有壓力 讓我不敢回家 不敢面對他們 好壓抑 真不知道哪天就徹底崩潰了

德厚流光的梅璇  
孫玲玲的回答
孫玲玲心理咨詢師

您好!在忙忙碌碌的工作生活中壓抑了很多的情緒,喝酒讓自己放松下來,情感的閘門也打開了。與其說是抑郁在影響自己,不如說自己做不了自己,會(huì)感到痛苦糾結(jié)是嗎?