如何走出抑郁的生活

因家庭夫妻關(guān)系不和睦，孩子太小，總是擔(dān)心孩子受傷害而努力維護(hù)婚姻，最后發(fā)現(xiàn)大錯(cuò)特錯(cuò)，因?yàn)楣犯牟涣顺允海?，人難改秉性，你越是忍讓，對(duì)方或許會(huì)以為一切都是應(yīng)該的，只會(huì)我行我素，握不住的沙不如揚(yáng)了它，可揚(yáng)有揚(yáng)不出去，握有握不住，或許是最傷人，最背痛的感覺(jué)了。活在抑郁的日子里，真是痛不如死，煩躁，浮躁，還容易情緒，遇上敏感問(wèn)題，瞬間頭腦崩潰，措手不及，大亂方寸，似乎感覺(jué)天踏了，其實(shí)天好好的，哪些只是自己的想法而已。