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自命不凡又不肯接納自己普通和優(yōu)秀。

有時接納了自己是普通人,心痛了,接納了現(xiàn)實(shí),可在生活中,不知不覺就又提高自己的幻想,覺得自己超凡脫俗,不能堅(jiān)持貫徹始終的接納自己。這是為什么?需要怎么辦?總是不知不覺抬高自己的標(biāo)準(zhǔn)。接納自己后,感受到了疼痛,看到了自己的一些優(yōu)缺點(diǎn),客觀的看待身邊的人,感悟立刻就有了變化,當(dāng)感悟帶來的愉悅感自信感達(dá)到一定程度,就會覺得自己超凡脫俗,處于超凡脫俗這個狀態(tài),就會逐漸習(xí)慣自己這樣,從而又提高標(biāo)準(zhǔn)來看待自己看待這個世界。從而又逐漸自卑,一旦自己不優(yōu)秀,有不好的情緒,就非??鄲?,信心受打擊。

涅謙  
李翀的回答
李翀心理咨詢師

你這是在進(jìn)步啊,進(jìn)步上升都是螺旋式的。