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97年 女 我是一個特別特別內(nèi)向的人.很...

97年 女
我是一個特別特別內(nèi)向的人.很怕認(rèn)識陌生人.
也不知道和身邊的人聊什么.
我也見到陌生人臉會很紅
只有和我很熟很熟我才會放的開一點
不敢去到一個陌生的地方.也不敢去任何一個陌生的地方工作 .總是怕說錯話惹到別人.也不知道和陌生人說話要說什么
還有我是一個只要別人多說一句不好的話.我就會感覺別人再說我 .哪怕那個人發(fā)一條朋友圈.我都會一直想是不是再說我.要是出門我特別不喜歡大聲說話 很怕周圍的人看我
我也沒有朋友 因為我不喜歡主動和別人說話 說了我也不知道下一句我該接什么
每天只想待在家里.老是覺得自己什么也做不好.老是因為一點小事就想哭 .其實沒多大的事 會氣的打自己嘴巴
我經(jīng)常有想過自殺的念頭對生活一點希望都沒有 很渺茫
可是一想到我爸媽沒有照顧他們我就不能去自殺
我一度懷疑自己有抑郁癥.去網(wǎng)上查和做各種測試題結(jié)果都說我有 我現(xiàn)在好想去看心里醫(yī)生.
我現(xiàn)在也要瘋掉了

阿菠蘿  
李悅卓的回答
李悅卓心理咨詢師

我可以給你一個穩(wěn)定的支持,
幫你從心理到行為的一個系統(tǒng)的指導(dǎo)。
助你擺脫困境,幸福生活!