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#安全感#
一個沒有安全感的人，如提升安全感
提升安全感的方法：如果是針對小孩子，首先是媽媽要情緒平和，其次是處理好夫妻關系，三是讓孩子在安全范圍內(nèi)大量體驗以獲得安全感。如果是成人還要處理自己與父母的關系以及過往發(fā)生的創(chuàng)傷事件，最后是自己給足心理營養(yǎng)。