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特別在意別人的看法!別人說一句話我能在腦...

特別在意別人的看法!別人說一句話我能在腦子里想一整天!一直記著,翻來覆去的想!搞得自己很不開心!這是怎么回事???

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王梅的回答
王梅心理咨詢師

這種情況可能很多人都會遇到,就好像我們的內(nèi)心有一個鉤子,別人的那句話正好勾住了我們內(nèi)心的鉤子,勾起了以前似曾相似的未完成事件。去看一看,那句話讓你有什么感覺,讓你想到了什么。