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感覺真的不是一般的焦慮，我現(xiàn)在找我爸要錢...
感覺真的不是一般的焦慮，我現(xiàn)在找我爸要錢，直接不回復(fù)我。感覺自己要沒了生活的來源。好想有養(yǎng)活自己的能力啊。感覺自己真的好窩囊的，沒有養(yǎng)活自己的能力。該怎么辦？要不到錢了。說話不算數(shù)的。我真想靠自己努力賺錢，但是我現(xiàn)在什么也不能做。這種無力感讓我在家癱了好久。。
老朋友小兔子，聽到你被焦慮與無力感同時折磨著，一方面想要靠自己獨立起來，一方面卻又困于自己的無力感無法行動。這或許就是傳說中，道理都明白，就是做不到。你可以嘗試著從這種無力感開始探索一下自己，回憶一下，這種困擾著你的無力感從什么時候開始的呢？最初是因為什么事情開始讓你開始不愿意出門只想在家呆著。同時可以嘗試著去尋找一些自己的興趣點，如果不想出門，可以在家里做些自己做起來比較愉悅的事情，比如聽聽音樂，做些手工之類的。