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心理健康指數(shù)61分,總覺得壓力很大,負(fù)能...
畢業(yè)兩年了一直在準(zhǔn)備考編,新房子在郊區(qū)周圍無市場(chǎng)超市,且還沒裝修完。目前住在婆婆家,婆婆很強(qiáng)勢(shì),吃喝拉撒甚至房事,她都要管。結(jié)婚半年了沒有懷孕,婆婆一直催讓我們?nèi)メt(yī)院檢查,老公不愿意去。老公有點(diǎn)抑郁的癥狀,情緒低落,這如此的種種,讓我很焦慮,壓力也很大。各位老師,我該怎么辦呢。
剛剛結(jié)婚的你,正面臨著個(gè)人職業(yè)發(fā)展、婆媳關(guān)系、懷孕生子等一系列新的人生課題,當(dāng)自己的經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備不夠同時(shí)又缺乏身邊較親密的人的支持,難免會(huì)感覺緊張焦慮??梢試L試通過閱讀學(xué)習(xí)進(jìn)行自我探索和關(guān)系的學(xué)習(xí),或者尋找有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師為你賦能,陪伴你走過這個(gè)階段。走過這一段你會(huì)發(fā)現(xiàn),一切其實(shí)都沒有想象中那么糟糕,我們只是缺乏一些經(jīng)驗(yàn)與支持。祝順利,愿安好!