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抑郁,壓抑,自卑。

我總感覺所有人都不喜歡我,針對我,還有的朋友總說我的缺點(diǎn),可我從來都沒有說過他們,心里總是很悶,神馬都想,我不滿意生活,我還總壓抑,有時(shí)會哭,我不喜歡患得患失的,忽冷忽熱的感覺,當(dāng)我認(rèn)真的看一樣?xùn)|西,我就會哭。反正我對我的生活很不滿意,在我的心里只有錢能改變一切,也許由于家庭問題,我總會在晚上的時(shí)候自己就哭了。

Capricorn  
張琪婧的回答
張琪婧心理咨詢師

感覺到你的委屈和無助,家庭有問題,身邊的朋友也針對你,沒人理解你,對生活也不滿意,好像陷入了絕境,除了哭還能做什么呢?或許你把自己放到了一個(gè)受害者的位置,無論這個(gè)施害者是環(huán)境還是他人,你可以選擇不要當(dāng)一個(gè)受害者了,跳出來,想想自己還能做什么改變,相信自己是可以改變的,痛苦或許是改變的契機(jī)。