人際交往障礙

我是一名大三的學(xué)生，因?yàn)橐钟舭Y大二休學(xué)了一年了，大三眼看要實(shí)習(xí)了。因?yàn)槲沂且粋€性格內(nèi)向的人，又偏抑郁，不愛說話，基本上我都不會說話，不在宿舍里說話。大三這一年來，我在宿舍都沒說過幾句話，和室友關(guān)系并不是很好。今天照畢業(yè)照，我還是像往常一樣自己一個人走，看著室友和周圍同學(xué)嘻嘻笑笑，我覺得自己真的很難融入進(jìn)去。照畢業(yè)照的時候特別孤獨(dú)，別人都是三五成群的照畢業(yè)照，我卻自己在那不合群。還有，因?yàn)槲也缓褪矣颜f話，今天我想融入她們中間，和她們一起走，鼓起勇氣和她們說了一句哈嘍，可她們也是默默地不說話?？吹竭@個結(jié)果我并不感到奇怪，但是心卻碎了一地，我真的感覺特別孤獨(dú)。馬上要實(shí)習(xí)了，我又擔(dān)心和同事老板相處不融洽。要是和同事還是沒有什么話說，是不是又要重蹈大三的覆轍？要是和老板相處的不融洽，我又該如何自處？