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不開心的事
為什么白天很開心,一到晚上就各種負(fù)面情緒爆發(fā)呢[大哭]
你在學(xué)校人際交往如何呢?好朋友多嗎?在學(xué)校開心嗎?在學(xué)校有歸屬感嗎?如果回家,你最想做什么呢?可以問問自己~
你多大?想回家找父母?
具體是些什么情緒呢?每一種情緒都在給你提醒些你內(nèi)心的需求,或者每種情緒的背后,都有你對(duì)自己他人的期待要求和看法~如果這種情緒困擾到了你,需要專業(yè)的咨詢來調(diào)整。你值得開心,快樂的生活!祝好!