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消除不良情緒=“佛”?

最近努力的在研究,如何讓自己過的更快樂,快樂,就是不快樂少一點,快樂多一點,很多不快樂,來源于一系列的個人成長環(huán)境,造就了一個個不同的個性的人,有人努力拼搏,有人自怨自哀,有人普普通通,有人瀟灑快活,然而我越來越覺得,當你做到可以消除很多不快樂,去本質(zhì)上理解周圍的人,周圍的世界的時候,你就成了“佛”了,佛就是無欲無求,看得懂一切,接納得了一切,又站的很高。
每個人,可能終其一生,都在追快樂,有人需要金錢,有人需要權(quán)利,有人覺得平平淡淡才是真,可是,如果你做到了快樂,就應(yīng)該去適應(yīng)這種快樂嗎?

涅謙  
林宏基的回答
林宏基心理咨詢師

你好,每個人都有各自的想法,與生活方式,每個人認為的快樂也都不一樣,當自己覺得真正已經(jīng)做到了快樂時不就是已經(jīng)適應(yīng)了嗎?