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面對高考和十二指腸潰瘍復(fù)發(fā),如何保持心情...

本來就因為高考很焦慮了,幾天前十二指腸潰瘍又復(fù)發(fā)了,疼得厲害的時候什么都不能干,只能趴著,心情更加糟糕。因為吃了上次剩下的藥也沒什么效果,想請假去醫(yī)院復(fù)查,我媽又不讓,給我去藥店買了藥,一開始說讓我晚上吃,又給我說空腹的時候吃,怎么不說一疼就吃?我媽說又說不清藥怎么吃,又不讓去醫(yī)院,我能不焦慮擔(dān)心我的病情?又和她因為這個吵起來了
嗯?保持心情愉快[微笑] 怎么保持???

情緒日記寫作  
林宏基的回答
林宏基心理咨詢師

你是個懂事的孩子,不讓媽媽擔(dān)心,順著她的意思,但有時候可能因為媽媽的過度愛護(hù)的要求,也必須柔和且堅定的跟媽媽說,身體健康了,心情輕松了,考試才能考的好哦。