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我總是很在意別人對我的看法怎么辦？總覺得...
我總是很在意別人對我的看法怎么辦？總覺得別人看我一眼，就覺得是不是在說我，感覺自己很疑心，然后很難和別人相處，別人也覺得我很難聊，我常常會害怕孤獨(dú)，但又不知道如何和別人很好的維持關(guān)系，所以經(jīng)常一個人，在別人眼中的自己很奇怪，有時候覺得和別人說話或者合作會很尷尬，表情很僵硬，關(guān)系很緊張，這算不算社交恐懼癥?
在意別人的看法是因?yàn)槟承┓矫婧ε伦约撼鲥e，害怕自己和別人不一樣，很多時候期待自己是美好的，期待自己是對的，這是您對自己嚴(yán)格要求的一種表現(xiàn)，會出現(xiàn)這個狀況也許是曾經(jīng)你的某些經(jīng)歷，如果你愿意可以來聊聊。