害怕對視，

不知道從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)了這個問題，然后就一直沒完沒了的，便成了一種痛苦。
這種痛苦就是在跟別人聊天對視的時候，不敢看別人的眼睛，我總感覺我一看別人眼睛對方跟自己都會感覺有點尷尬的那種，有點奇怪的是，跟陌生人一點問題都沒，就是跟熟人特別容易出現(xiàn)這種情況
我現(xiàn)在跟我爸媽說話，這種感覺都有了，天吶，我這是怎么了？能不能幫幫我？是不是我太注重這個問題了？的原因，誰幫幫我？