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我該怎么辦?

本人是安徽某C9的學生,現在好幾科考砸了,看到任何一本教材或作業(yè)都發(fā)怵,怎么辦?

化學愛好者(臺灣沒統(tǒng)一不改網名)  
李琛的回答
李琛心理咨詢師

考砸是什么樣的程度?是成績不合格?還是沒達到你自己的預期?還是沒達到長輩對你的要求?