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我不知道自己是不是抑郁了

經(jīng)常感覺到一股莫名其妙的的有心無力,想和別人打好交道,但又希望自己一個(gè)人待著。從前段時(shí)間開始,我好像把自己關(guān)起來了,我也不知道自己究竟是什么心情。我再班上的時(shí)候就會(huì)放聲的笑,講很多黃段子逗大家開心,但是在寢室熄燈后,我總是把自己蒙在被子里哭泣。
很容易累,很容易生氣,每次沖別人發(fā)了火都會(huì)一遍遍問自己,我是誰?我變了好多,變得鋒芒畢露,句句逼人,變得越來越糟糕。
我也不想這樣的,我甚至不知道自己現(xiàn)在在想什么,有時(shí)候難過得厲害了,就想死,拿修眉刀使勁往手上擦,但我也不敢擦到動(dòng)靜脈,我也不知道自己是怕痛,還是怕死。
說實(shí)話很小的時(shí)候,我媽就不準(zhǔn)我因?yàn)槭軅蘖?,哭了就?huì)挨打。以至于現(xiàn)在的我痛覺神經(jīng)十分微弱,幾乎是破了個(gè)大洞也不會(huì)疼。可是看到傷口還是會(huì)很難過,還是會(huì)覺得疼,心疼。但是拿修眉刀擦手的時(shí)候心里真的很舒服,像是拘束了很久的東西,一下子就放開了。

……我是不是抑郁了?

ydl201905049181  
來桂杰的回答
來桂杰心理咨詢師

抑郁癥的關(guān)鍵癥狀,即情緒低落、興趣缺乏及愉悅感(樂趣)喪失此三種癥狀。情緒低落指個(gè)體體驗(yàn)到情緒低、悲傷,心情不好,高興不起來。興趣缺乏是指患者對各種以前喜愛的活動(dòng)缺乏興趣。愉悅感(樂趣)喪失是指患者無法從生活中體驗(yàn)到快樂、樂趣。

現(xiàn)在有大部分人是抑郁傾向,而不是抑郁癥。