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想不開,心里發(fā)堵,怎么辦?

因為懷孕,身體無力,最近都是老公帶女兒。今天老公做飯,我看著女兒,突然感到想大便,因為懷孕后消化很不規(guī)律,有了便意便去廁所。我去之前跟老公說了,讓他先看一下女兒,他也答應(yīng)了。結(jié)果剛一進廁所,不到兩分鐘就聽到女兒大哭,我不知道發(fā)生了什么,心中也不悅,就這么一會都不能看好孩子。因為這之前不到半小時,老公就因為女兒玩水,就大罵,把孩子嚇得直哭,我把孩子抱過來剛哄好。這是為什么又哭了?我在廁所拉到一半也沒辦法出去,也想著出去再解決吧。等我從廁所出來,女兒已經(jīng)不哭了,我也懶得問,因為我心里在怨老公。后來才知道女兒當時整個臉趴在地上,小鼻子蹭破了。事情本身不大。女兒因摔倒驚嚇,也很快睡著了。然而讓我意想不到的是,當我躺床上休息時,老公進來找我問罪來了。說,看孩子不好好看,讓孩子摔成這樣。我真詫異了,我在廁所,明明是你看孩子沒看好,怎么責怪我了?他說,你就不能憋會兒?我真的很生氣,他這種毫無邏輯的指責。從一件小事看出這是一個多么不擔當,全向外推責任的人!我很無語!我現(xiàn)在懷孕,還要掙錢補貼家用,而老公完全不掙錢,只是帶帶孩子,他能干什么?連生下一個孩子的錢都沒有,卻還讓我懷孕!孩子要我懷,我生,將來還要我出錢,我養(yǎng)!現(xiàn)在他唯一的用處就是能帶帶女兒,做點家務(wù),做的不好我沒怪他,可是他反倒來指責我了!他自己,還廢的理直氣壯,惡人先告狀!我厭惡到極點。不想再爭辯,只是心里堵,這樣沒責任心的怪物就在我身邊

擁吻時光  
柏海燕的回答
柏海燕心理咨詢師

夫妻關(guān)系中的相互指責只會讓僅存的愛情消磨殆盡,但學會如何溝通才是我們?nèi)粘I钪械囊豁椉寄?