人際關(guān)系的心里錯誤認(rèn)知

高中生，和同學(xué)之間的不和諧，感覺自己對誰百分百的付出，得不到回報，所以現(xiàn)在看誰都煩，時間壓抑久了現(xiàn)在抑郁了。主觀認(rèn)知出現(xiàn)錯誤，自己改變不了，不知道怎么辦了。