自卑，自殺，郁抑癥

大學(xué)以后好自卑，上課不敢發(fā)言，英語很差，發(fā)音不準(zhǔn)，自己已經(jīng)很努力了，但是為什么還是沒有改變，覺得自己笨死了，總覺得自己連呼吸都是錯(cuò)的。每天就一個(gè)人呆著，一天幾乎從來不說話，最近總是想自殺，感到孤獨(dú)，莫名其妙感到緊張，覺得自己很笨。