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壓力大,厭煩

最近壓力很大,既要工作又要寫畢業(yè)論文,總熬夜寫論文,還不一定合格。論文上周交上去盲評(píng),估計(jì)很快就有結(jié)果,但是這段時(shí)間我也不開(kāi)心,再加上結(jié)婚六七年一直沒(méi)有寶寶,我一直離婚和輕生的想法。我覺(jué)得自己活的特別累,沒(méi)有價(jià)值,也特別不自信。就是天天也沒(méi)有什么開(kāi)心的事情,也什么都不想做,煩。

默默  
張晶的回答
張晶心理咨詢師

各種事情堆積在一起,是容易特別累,壓力特別大。壓力大心情也會(huì)受影響,看到的事情容易偏負(fù)面。找心理咨詢師私聊也許會(huì)幫到你。