失戀后很難過怎么辦

我是一名高中生，和我男朋友早戀，高一開始在一起的，和他在一起一年多了，然后他最近跟我提了分手，態(tài)度很堅(jiān)決，但是我發(fā)現(xiàn)我好像放不下，分手后吃什么都沒有胃口，但是非常餓，（我有胃?。?，然后經(jīng)常會(huì)夢(mèng)到以前和他在一起的回憶，醒了就開始難過，睡失眠，和他是一個(gè)班的，每次見到他就會(huì)想要哭，可是又不得不忍住，難過的時(shí)候胸口好悶好難受，做什么事也沒有動(dòng)力，我感覺我的存在沒有什么意思。