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感覺自己什么都做不好什么東西都學(xué)不進去誰...

感覺自己什么都做不好什么東西都學(xué)不進去誰能告訴我怎么調(diào)整

肆無忌憚?戒情戒愛づ  
樊麗的回答
樊麗心理咨詢師

你好，看了你的描述，你應(yīng)該是專注力出問題了，提高專注力，這樣就會有耐力，也就有自信心了，你所說的問題也就解決了。希望能幫到你。