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我兒子平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，但每次到考試時(shí)就...
我兒子平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，但每次到考試時(shí)就特別緊張，踫到大考就發(fā)揮失常。不知如何是好。
孩子每次考試前都出現(xiàn)焦慮緊張情緒，擔(dān)心考試成績(jī)不理想，做為父母也會(huì)著急上火，在平時(shí)生活中要注意少關(guān)注孩子的成績(jī)，避免增加孩子心理負(fù)擔(dān)，可以尋求心理咨詢師的幫助，指導(dǎo)孩子放松技巧，認(rèn)知行為模式改變。