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別人都覺得我正常 可我總覺得自己心理...

別人都覺得我正常 可我總覺得自己心理有問題 當(dāng)然 這也是有根據(jù)的 我的假面具戴的太久了 以至于現(xiàn)在我不知道我的真面目是怎樣的 我知道內(nèi)心有些傷疤 但我不知道怎樣去了解他 怎么樣修復(fù)自己 我想去心理醫(yī)院 但又不知道具體是怎樣 能查出我的問題嗎 畢竟 我隱藏的太深了

追風(fēng)箏的人  
李佳俍的回答
李佳俍心理咨詢師

你好,我非常理解你現(xiàn)在的心情,假面具是對(duì)自己的一種保護(hù),長時(shí)間用假面具的姿態(tài)與人相處會(huì)逐漸忘記自我,這些一定是與你的過去有著密切的聯(lián)系,逐步挖掘過去,改善過去的問題對(duì)現(xiàn)在的困擾才是你現(xiàn)在最需要做的!