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今天不停的說,我是世界第一,果然有效果,...

今天不停的說,我是世界第一,果然有效果,讓我自信很多,在廣場上我可以在人多的地方走來走去,感到自己以前確實是太封閉了,應該多出去走走,外面的世界很精彩,不會在怨恨,爸爸,哥哥,姐姐,可能以前是跟他們接觸太多,讓我感到,被控制住了,左右我的思想,還經(jīng)常說,傻,之類了,所以把我弄自卑了,現(xiàn)在我一想到他們,我應該轉(zhuǎn)想到,那都是好意的,都是愛,才不會生氣,以后自己不要在想自己有病了,這東西想多了,對自己不好,不好了東西就別想了,以后不會怕任何人了,任何人吼都不怕了,領(lǐng)導也不怕,因為我也不是那么好欺負了,

感恩生活放下  
李佳俍的回答
李佳俍心理咨詢師

你好,你使用的這種方法我很贊同,信心都是自己來獲得的,用自我鼓勵的方法能伴你走出心靈的困境!