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失落沒有希望

經(jīng)常覺得自己很沒用,覺得工作不了,適應(yīng)不了這個社會,還會跟親近的人發(fā)脾氣,是不是無可救藥了

地上的月亮  
李佳俍的回答
李佳俍心理咨詢師

我很能體會你這種感受,有時候環(huán)境壓力會對自己情緒有很大的影響,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳晕野凳?,鼓勵自己,生活會有很大的改觀!