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我兒子今年高考平時(shí)成績(jī)一直很優(yōu)秀,有希望...

我兒子今年高考平時(shí)成績(jī)一直很優(yōu)秀,有希望考上一所很好的學(xué)校,但最近他學(xué)習(xí)很不在狀態(tài),很在意別人的看法,自己感到很焦慮,睡眠不好。

全神貫注的婭瓊  
辛慶華的回答
辛慶華心理咨詢師

您好!非常理解您對(duì)您兒子目前狀況的擔(dān)心。目前孩子出現(xiàn)這種問(wèn)題,可能是由于他對(duì)自己期望很高,成績(jī)的波動(dòng)等外在因素容易導(dǎo)致心理壓力過(guò)大,太過(guò)在意一件事情的時(shí)候就會(huì)特別關(guān)注這件事情。這種關(guān)注實(shí)際上會(huì)放大這件事情在心里的感覺(jué)。需要對(duì)他內(nèi)心的壓力做進(jìn)一步的工作??梢詫で?a target="_blank">心理咨詢師的幫助。