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以前我會(huì)死皮賴臉的找大家,即使他們朝我發(fā)...

以前我會(huì)死皮賴臉的找大家,即使他們朝我發(fā)脾氣,我也不介意,還照樣。曾經(jīng)因?yàn)樾愿袷芷圬?fù)痛苦,但自己感受不到,現(xiàn)在會(huì)保護(hù)自己,性格有些改變,不受人欺負(fù),但是感覺更痛苦了,不論是哪個(gè)自己,好像都不招人喜歡。
我沒有人陪不行,我連上廁所,都需要人陪著,出去,沒人陪不敢走,特別害怕。從小學(xué)開始連自我介紹都搞不好的。我知道的,但是我一個(gè)人連抬頭的勇氣都沒有,開口說話都不敢大聲,即使自己不舒服,只能強(qiáng)忍。
一有人看過來,就感覺身體動(dòng)不了,有些僵硬,手發(fā)抖。
只要有人對(duì)我贊美表揚(yáng),特別開心,全身都是力量。只有有一句批評(píng),感覺整個(gè)人都不好了,從小不論在家里還是學(xué)校,好像基本上都是批評(píng)指責(zé)。我想好久,都想不出來,我又得到過什么夸獎(jiǎng)。有時(shí)候覺得自己挺失敗的。[破涕為笑]

彼岸  
屈楊的回答
屈楊心理咨詢師

對(duì)你而言,他人的看法似乎非常重要。其實(shí)每個(gè)人都喜歡被陪伴,被贊賞,這會(huì)讓我們感到很舒適,有動(dòng)力去做得更好。但他人如此的重要性似乎對(duì)你有些困擾,如果你的生活狀態(tài),你的喜怒哀樂,更多地由自己而非他人影響,會(huì)是怎樣呢?