我該怎么辦，誰能拉我一把。

我懷孕生子后性情變得很古怪，我看不了對我直視的目光，我會條件反射的逃離，可能源于自己的不自信，我看人目光老閃呼，怕別人覺得我有問題，我和家公家婆的關系不太好，我覺得是因為我平時一直的忍讓，也不怎么會和人吵架，我家婆家公一直壓著我。我說什么他們都會拼命擠兌我，我覺得我日子過得很難過，我很痛苦，也不敢和家里人說，我老公的朋友也偷偷和我老公說，覺得我笨連話都不會說，意思就是怎么會找我這樣的一起。真的我好痛苦。好想有個人能拉我一把。救救我。別人一看著我做事我就緊張手一直抖擻，我害怕別人對我的看法，我很多次告訴自己你要釋放自己，但是真的太難了。真的。我真的好痛苦。