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我該怎么表達(dá)我的感受?

我女友特別喜歡拿我和別人比較,老是覺得我什么什么不如別人,比如,老是和我聊天,別人男友怎么怎么好,我去嘗試按到她說的去準(zhǔn)備驚喜,她又是挑三撿四的,我都打個(gè)哈哈過去了,心里很難受,可是我該怎么對(duì)她,我心里的感受?

強(qiáng)盛的羅柔  
朱自斌的回答
朱自斌心理咨詢師

你女朋友希望你能夠成為她想要的人,他心目中構(gòu)想的一個(gè)人,你要是真按照她的愿望構(gòu)想成為那樣一個(gè)人,你會(huì)感到委屈,難受。因?yàn)槟遣皇悄?。你可以向她表面你的感受,明白無誤的說出你的客觀觀察,不帶評(píng)判的觀察,然后表達(dá)你內(nèi)心的感受和想法,消除她內(nèi)心的投射。
祝好。