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思想,精神壓力

太累了,不想去上學(xué),住校對(duì)我來說很折磨。想家,想家人,唉。想輕生

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任海利的回答
任海利心理咨詢師

我想你以前也遇到過這樣的情形吧,仔細(xì)想想,最后隨著時(shí)間推移,是不是都安全度過了呢?每個(gè)人都喜歡呆在自己的舒適區(qū),害怕打破原來的生活模式,怕改變后自己不能應(yīng)對(duì)。其實(shí)讓你有壓力、不舒服的正是這個(gè)害怕本身,你是安全的,無論在家里還是在學(xué)校,你的生活都得你做主。作為自己生活的主人,要去感受突破自我的喜悅,去親自體驗(yàn)充滿挑戰(zhàn)的下一步,用智慧和勇氣創(chuàng)造自己的人生。天天開心不應(yīng)該是家人的愿望,應(yīng)該是你自己的??????