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拖延癥怎么辦？
平常做事情有拖延的習(xí)慣，很困擾，比如說早上起不來床
拖延的背后的原因有很多。起不來床是因為天氣？睡眠質(zhì)量？還是接下來做的事是讓你覺得沒有興趣的，內(nèi)心不想做或者不得不做的呢