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有可以直接對(duì)潛意識(shí)開刀的治療師嗎?求救!...
我對(duì)口吃,對(duì)跟人說話,對(duì)跟人打電話都非常的敏感和恐懼。
因果關(guān)系大概是這樣的:恐懼、敏感——緊張——呼吸紊亂,心跳加速,聲帶閉鎖——卡死,難發(fā),說不出來
我害怕說話和打電話的每一個(gè)場(chǎng)景(也就是對(duì)口吃的害怕),心理恐懼、緊張和焦慮,生理呼吸紊亂、心跳加快、渾身顫抖、四肢冰涼、手心出汗,行為層面的結(jié)結(jié)巴巴、難發(fā)卡死、聲帶閉鎖、張口結(jié)舌、搖頭吐舌和手舞足蹈等口吃現(xiàn)象。
還有就是沒氣,直接沒氣。心虛氣短沒底氣,胸悶氣堵,喉嚨發(fā)緊,聲帶閉鎖,直接說不出話來。
形成怕口吃的條件反射了,恐懼口吃,害怕說話的心理陰影已經(jīng)根深蒂固了,根本沒氣,張開嘴喉嚨會(huì)卡死,直接說不出來呀。
這種對(duì)說話的恐懼是歇斯底里的,是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的心理陰影啊。是非理性的,以條件反射的方式發(fā)作的心理、生理和行為癥狀(反應(yīng))。
我像是的嚴(yán)重的失語癥或者緘默癥一樣
我說話的時(shí)候極度恐懼和緊張,胸口像壓了一塊巨石,喉嚨收縮,聲帶閉鎖,直接沒氣,直接失語了!我的語言系統(tǒng)全面崩潰。
我的狀態(tài)是:每天活在自卑、恐懼、緊張、焦慮中寢食難安、坐臥不寧,惶惶不可終日啊。
通過治療后,希望能變得跟正常人一樣,可以自信、輕松、自如、流暢的說話!
看來找出讓你緊張的原因是并消除它會(huì)很重要。畢竟,很多社交活動(dòng)中都是需要語言溝通的。