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總是一個(gè)人做事,如何能做到坦然?

大一新生,總是一個(gè)人。不喜歡主動(dòng)和別人打交道??偸且粋€(gè)人吃飯,一個(gè)人做事,一個(gè)人去上課。其實(shí)這些都可以接受。就是上課的時(shí)候,是一個(gè)人坐,基本都是一個(gè)人坐一排,大家都是成群結(jié)隊(duì)的,就我一個(gè)人是這樣,覺得很尷尬,其實(shí)我覺得一個(gè)人坐也沒什么,就是在意他人的眼光吧,怕人家會(huì)想什么。我該如何做到能夠坦然的一個(gè)人坐。不在意他人的眼光。

晴朗  
彭松濤的回答
彭松濤心理咨詢師

你是怎么看待的?

彭松濤心理咨詢師

你一直都是嗎