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馬上就高考了,看著時(shí)間一天天的倒數(shù),心里...
馬上就高考了,看著時(shí)間一天天的倒數(shù),心里好慌,擔(dān)心考不出好成績(jī),其實(shí)很想認(rèn)真學(xué)習(xí),但不知為什么,每天逼自己學(xué)習(xí),但堅(jiān)持不久,就去想其他的去了,而且我的心里素質(zhì)不好,每到考試,都很緊張,坐不住,每次想讓自己調(diào)整心態(tài),卻怎么也調(diào)不過(guò)來(lái)
中午好!高考考前調(diào)整狀態(tài)和心態(tài)很重要,拼到最后拼的就是心理素質(zhì),擔(dān)心,害怕,恐懼,緊張都是考前大忌,需要調(diào)整,如有需要可以和老師私聊,我在中學(xué)做的就是考前心理健康工作。