準備畢業(yè)找工作（教師行業(yè)），非常害怕面試...

準備畢業(yè)找工作（教師行業(yè)），非常害怕面試試講，看見有合適的招聘，不敢投簡歷，不敢打電話詢問（一直以來讓我打電話的場景也緊張害怕，所以一直逃避打電話）

自己頭腦笨，思維緩慢（思維真的是遲緩，平時做題或寫教案都是要很久才寫得出），怕規(guī)定時間內寫不出教案。很容易緊張恐懼，總是覺得心慌，睡不著覺，怎么辦？
以前教資面試也是緊張恐懼
實習的時候也是一直緊張恐懼，心慌到睡不著覺
一直以來一站到講臺上就緊張心慌，，即使準備了稿子