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幫幫我,我很煩

我是一個母親,也是一個女兒和姐姐,我父母生了我,和一個比我小4歲的弟弟,結(jié)婚后有一個幸福的家庭,父母也不用為我操心,弟弟就不一樣了,結(jié)了兩次婚,現(xiàn)在夫妻關(guān)系也不好,分居著,為此我父母為他操碎心,我也是整天替他操心,一方面舍不得父母一大把年紀(jì)了還整天煩心,一方面又擔(dān)心弟弟以后的路該怎么走,現(xiàn)在我整天胡思亂想,夜里還想著失眠,我該怎么辦

少言寡語的錦彩  
車明明的回答
車明明心理咨詢師

您好,很能了解您心疼父母,想幫弟弟但卻不知如何是好的矛盾心情。但是父母也好,兄弟姐妹也好,我們在血緣的聯(lián)系之下,但我們也都是單個的個體,作為姐姐想幫弟弟,但是弟弟也會有自己的決定和選擇,有他需要承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。我們能做的也只是建議和扶持。另外我們還需要接受的就是我們其實(shí)并沒有我們想象的那么強(qiáng)大,可以解決一切事情。想你可以做的,做你能做的。就不會過度思慮了。